Le cross training se pratique en équipe de 2 ou 3 et propose une remise en forme de courte durée, mais très intense. Il s’agit d’un...
Nos conseils
Nos derniers
articles
Bilan et programme personnalisé
Vous avez un objectif en tête et avez besoin d'aide et de conseils pour l'atteindre ? SEVEN c'est avant tout une équipe de coachs sportifs...
Musculation libre
En plus des appareils cardios et guidés, nous vous proposons une zone poids libres avec à votre disposions des barres, haltères,...
Musculation guidée
Chez nous, pour un renforcement musculaire ciblé, faites confiance aux appareils guidés qui vous permettent de travailler l'ensemble de...
Cardio-training
Sur cette espace vous attends un grand nombre d'appareils cardio (tapis, vélos, elliptiques) afin de bruler efficacement les calories et...
Le sport ensemble
Contactez nous et profitez d'une séance de sport dans votre salle Seven.