Nos Clubs

Seven Courpouyran

Juvignac

Votre club Seven Courpouyran – Juvignac est ouvert 7j/7 de 6h à 23h. Chez Seven7, l’humain, la convivialité et l’encadrement sont au cœur de notre concept.

Pour cela, nos 3 coachs sportifs Diplômés d’Etat sont présents du lundi au samedi et vous assurent conseils et suivi sportif. Le club, ouvert depuis 2017, est situé au Nord Ouest de la ville de Juvignac et accessible à pied, en voiture ou en bus. La salle est climatisée et ses différents espaces musculation, crosstraining et cours collectifs vous permettrons de diversifier votre pratique sportive.

Quel que soit votre âge, votre niveau de pratique, votre objectif, vous trouverez chez Seven des activités répondant à vos attentes.

Planning
des cours collectifs

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
10:00 - 11:00 Circuit Training
11:00 - 12:00 Bike
12:15 - 13:15 Bike
12:15 - 13:00 Pump
12:15 - 13:15 Circuit Training
12:15 - 13:00 Trx
17:45 - 18:30 Pump
17:45 - 18:30 Caf Stretch
17:45 - 18:45 Bike
17:45 - 18:30 Pump
18:30 - 19:15 Trx
18:30 - 19:15 Pump
18:45 - 19:30 Cardio Boxe
18:30 - 19:30 Bike
19:30 - 20:30 Bike
19:30 - 20:30 Circuit Training
19:30 - 20:30 Caf Stretch
19:30 - 20:30 Circuit Training
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
11:00 - 12:00 Crosstraining
12:15 - 13:15 Wod
12:15 - 13:15 Wod
12:15 - 13:15 Wod
18:30 - 19:30 Wod
18:30 - 19:30 Wod
18:30 - 19:30 Crosstraining
18:30 - 19:30 Wod
18:30 - 19:30 Wod

Contact

et Horaires

Infos pratiques

1 rue des terres du sud
34990 Juvignac

HORAIRES

SALLE
Lundi6h – 23h00
Mardi6h – 23h00
Mercredi6h – 23h00
Jeudi6h – 23h00
Vendredi6h – 23h00
Samedi6h – 23h00
Dimanche6h – 23h00
PERMANENCE
Lundi10h00 – 13h00
16h00 – 20h00
Mardi10h00 – 13h00
16h00 – 20h00
Mercredi10h00 – 13h00
16h00 – 20h00
Jeudi10h00 – 13h00
16h00 – 20h00
Vendredi10h00 – 13h00
16h00 – 20h00
Samedi10h00 – 13h00

Découvrez nos
cours collectifs

WOD

WOD

Le cours collectif WOD (Workout Of the Day) est une séance d'entraînement diversifiée et énergique, regroupant des exercices de musculation, de gymnastique et de cardio. L'objectif principal est d'atteindre une intensité élevée au cours...

WOD Kids

WOD Kids

WOD Kids fait référence à des séances d'entraînement destinées spécifiquement aux enfants et adolescents et s'inspire du concept de WOD, acronyme de "Workout of the Day" utilisé dans le contexte de l'entraînement fonctionnel. Les séances...

Caf Stretch

Caf Stretch

Un cours collectif CAF/Stretch est une séance d'entraînement dynamique et polyvalente qui vise à renforcer et tonifier les muscles abdominaux et fessiers tout en intégrant des exercices d'étirement pour améliorer la souplesse globale du...

Bike

Bike

BIKE est un programme de cyclisme en salle, énergique et ludique, qui se déroule dans l’obscurité couplée à des jeux de lumières et de musique créant une expérience unique. Le principe est de pédaler au rythme de la musique. Les coaches...

TRX

TRX

Le TRX, acronyme de "Total Resistance eXercise," est un système d'entraînement utilisant des sangles suspendues permettant de réaliser une grande variété d'exercices fonctionnels. Fonctionnement du TRX : Le TRX se compose de sangles...

Circuit training

Circuit training

Le circuit training est une forme d'entraînement physique qui consiste à effectuer une série d'exercices différents sous forme d’atelier, dans un ordre spécifique et pendant un temps déterminé, avec peu ou pas de temps de repos entre...

Cardio boxe

Cardio boxe

Les cours de cardio-boxe combinent des techniques de boxe avec des mouvements de fitness, offrant ainsi un entraînement complet qui combine le renforcement musculaire, l'amélioration de la condition cardiorespiratoire et la maîtrise des...

Pump

Pump

Le PUMP combine l'entraînement musculaire, la dynamique d'un cours en groupe et l'énergie de la musique, créant ainsi une expérience d'entraînement qui améliore l'endurance et la tonification musculaire. Caractéristiques du PUMP :...

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