Nos Clubs
Seven Courpouyran
Juvignac
Votre club Seven Courpouyran – Juvignac est ouvert 7j/7 de 6h à 23h. Chez Seven7, l’humain, la convivialité et l’encadrement sont au cœur de notre concept.
Pour cela, nos 3 coachs sportifs Diplômés d’Etat sont présents du lundi au samedi et vous assurent conseils et suivi sportif. Le club, ouvert depuis 2017, est situé au Nord Ouest de la ville de Juvignac et accessible à pied, en voiture ou en bus. La salle est climatisée et ses différents espaces musculation, crosstraining et cours collectifs vous permettrons de diversifier votre pratique sportive.
Quel que soit votre âge, votre niveau de pratique, votre objectif, vous trouverez chez Seven des activités répondant à vos attentes.
Planning
des cours collectifs
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
|---|---|---|---|---|---|
10:00 - 11:00 Circuit Training | |||||
11:00 - 12:00 Bike | |||||
12:15 - 13:15 Circuit Training | 12:15 - 13:15 Circuit Training | ||||
17:45 - 18:30 Bike | 17:45 - 18:30 Pump | ||||
18:45 - 19:30 Pump | 18:45 - 19:30 Pump | 18:45 - 19:30 Bike | 18:45 - 19:30 Bike | ||
19:30 - 20:30 Bike | 19:30 - 20:30 Circuit Training | 19:30 - 20:30 Caf Stretch | 19:30 - 20:30 Circuit Training |
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
|---|---|---|---|---|---|
11:00 - 12:00 Crosstraining | |||||
12:15 - 13:15 Wod | 12:15 - 13:15 Ironx | 12:15 - 13:15 Wod | |||
18:30 - 19:30 Wod | 18:30 - 19:30 Crosstraining | 18:30 - 19:30 Wod | 18:30 - 19:30 Wod |
Contact
et Horaires
Infos pratiques
1 rue des terres du sud
34990 Juvignac
HORAIRES
| Lundi | 6h – 23h00 |
|---|---|
| Mardi | 6h – 23h00 |
| Mercredi | 6h – 23h00 |
| Jeudi | 6h – 23h00 |
| Vendredi | 6h – 23h00 |
| Samedi | 6h – 23h00 |
| Dimanche | 6h – 23h00 |
| Lundi | 10h00 – 13h00 16h00 – 20h00 |
|---|---|
| Mardi | 10h00 – 13h00 16h00 – 20h00 |
| Mercredi | 10h00 – 13h00 16h00 – 20h00 |
| Jeudi | 10h00 – 13h00 16h00 – 20h00 |
| Vendredi | 10h00 – 13h00 16h00 – 20h00 |
| Samedi | 10h00 – 13h00 |
Découvrez nos
cours collectifs
WOD
Le cours collectif WOD (Workout Of the Day) est une séance d'entraînement diversifiée et énergique, regroupant des exercices de musculation, de gymnastique et de cardio. L'objectif principal est d'atteindre une intensité élevée au cours...
Caf Stretch
Un cours collectif CAF/Stretch est une séance d'entraînement dynamique et polyvalente qui vise à renforcer et tonifier les muscles abdominaux et fessiers tout en intégrant des exercices d'étirement pour améliorer la souplesse globale du...
Bike
BIKE est un programme de cyclisme en salle, énergique et ludique, qui se déroule dans l’obscurité couplée à des jeux de lumières et de musique créant une expérience unique. Le principe est de pédaler au rythme de la musique. Les coaches...
Circuit training
Le circuit training est une forme d'entraînement physique qui consiste à effectuer une série d'exercices différents sous forme d’atelier, dans un ordre spécifique et pendant un temps déterminé, avec peu ou pas de temps de repos entre...
Pump
Le PUMP combine l'entraînement musculaire, la dynamique d'un cours en groupe et l'énergie de la musique, créant ainsi une expérience d'entraînement qui améliore l'endurance et la tonification musculaire. Caractéristiques du PUMP :...